Цветы и деревья распускаются.
Трава растет.
Весна может быть восхитительной, если только вы не относитесь к числу тех, кто страдает сезонной аллергией.
Пыльца, вызывающая аллергию, поражает людей зудом в глазах, насморком и головными болями. Вместо того чтобы радоваться солнцу, птицам и наступающему весеннему сезону, страдальцы требуют ткани, прочистить носовые ходы и, пожалуйста, пусть это закончится!
Почему мне больно?
Когда пыльца попадает в организм, она ошибочно распознается как опасность для нашей иммунной системы, что переводит организм в режим защиты. Иммунная система выделяет антитела для атаки на аллергены и выбрасывает в кровь химические вещества, называемые гистаминами.
Именно гистамины вызывают такие раздражающие симптомы, как насморк, зуд в глазах и все остальные неприятности, с которыми сталкиваются аллергики.
Весна – это также сезон дождей, а большое количество дождей может привести к росту плесени как внутри, так и снаружи вашего дома, что является распространенным триггером аллергии.
Как уберечься от аллергии этой весной
- Еженедельно стирайте постельное белье
- Проверяйте местное количество пыльцы, чтобы ограничить время пребывания на улице, когда количество пыльцы велико
- Держите окна закрытыми и используйте фильтры для кондиционеров, безопасные для аллергиков
- Снимайте обувь перед входом в дом
- Носите солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попадала в глаза
- Пылесосьте полы не реже одного раза в неделю
- Надевайте маску от пыли, когда стрижете газон
- Следите за тем, чтобы трава на газоне и в саду была коротко подстрижена
Как облегчить симптомы аллергии
Если вы пробовали профилактику, но она не помогает, вот несколько советов, которые помогут вам получить необходимое облегчение:
- Солевые спреи и полоскания, такие как горшок Нети
- Глазные капли, снимающие покраснение и зуд
- Антигистаминные препараты, такие как Benadryl и Claritin
- Иглоукалывание
- Пероральные деконгестанты, такие как СУДАФЕД
- Паровые процедуры: Держите голову над миской с теплой водой и накиньте на голову полотенце, чтобы задержать пар. Теплый пар поможет снять заложенность и успокоить носовые ходы. Пожалуйста, будьте осторожны, чтобы не обжечься.
Если вы испробовали безрецептурные средства и продолжаете страдать, возможно, пришло время обратиться к врачу. Квалифицированные медицинские работники в StarMed Family & Urgent Care готовы помочь вам, и запись на прием не требуется!
Мы всегда рады посетителям и открыты шесть дней в неделю. Не дайте аллергии испортить вашу весну!