إذا تعرضت لإصابة في مكان العمل ، فأنت لست وحدك. من كسور العظام إلى آلام الظهر ، تحدث إصابات مكان العمل كل يوم. في الواقع ، وفقًا لمجلس السلامة الوطني ، يُصاب عامل أثناء العمل كل سبع ثوان.
لوضعها في منظور أكثر إيجابية ، انخفضت معدلات الإصابات والوفيات المرتبطة بالعمل الأكثر شيوعًا بفضل زيادة تدابير الصحة والسلامة في مكان العمل. وفقًا لجمعية السلامة والصحة المهنية (OSHA) ، انخفض عدد الوفيات المهنية اليومية من 38 يوميًا في عام 1970 إلى 15 يوميًا في عام 2019 – ولكن لا يزال هناك الكثير من العمل الذي يتعين القيام به لخفض هذا الرقم إلى الصفر.
فيما يلي بعض أكثر إصابات العمل شيوعًا ونصائح حول كيفية الوقاية منها.
زلات والرحلات والسقوط
السبب الأول لمطالبات تعويض العمال؟ زلات والرحلات والسقوط.
يشمل هذا العمال الذين:
- انزلق على أرضية جليدية أو زيتية أو مبللة
- تعثر بسبب الجوانب أو الثقوب غير المحمية ، أو الإضاءة السيئة ، أو الفوضى
- قطع السلالم أو الأسطح أو مناطق تشييد ناطحات السحاب
عادة ما تكون هذه الأنواع من الإصابات قابلة للوقاية بشكل كبير. تأكد من اتباع متطلبات الحماية من السقوط الخاصة بـ OSHA للحفاظ على سلامتك.
وكقاعدة عامة ، راقب محيطك عن كثب عندما تكون في العمل. تحدث الانزلاقات غالبًا عندما يكون العمال في عجلة من أمرهم ولا يرون انسكابًا أو حفرة.
إجهاد وإجهاد عضلي
يمكن أن تسبب إصابات الإجهاد مثل إجهاد العضلات وإصابات الإجهاد المتكررة (RSI) ألمًا منهكًا طويل المدى وتؤدي إلى خسارة شاملة في الإنتاجية. يمكن أن يحدث هذا النوع من الإصابات المهنية بسبب:
- تقنية رفع غير مناسبة
- رفع الأشياء الثقيلة يدويًا
- عمل متكرر بدون فواصل
- القفز إلى مستوى آخر
- هيكل منهار
- الرفع أو الدفع أو الحمل أو الرمي
- Microtasks على خط المصنع
- كتابة الماوس أو تحريكه بدون بيئة عمل جيدة
يجب أن يكون صاحب العمل قد طلب تدريبًا على كيفية أداء المهام البدنية بشكل صحيح وعلمك كيفية منع إجهاد العضلات. إذا لم يفعلوا ذلك ، تحقق من تدريب بيئة العمل في OSHA.
لتجنب الإرهاق وتقليل خطر تعرضك لضرر جسدي دائم ، تأكد من أخذ فترات راحة متكررة واستخدم هذا الوقت للراحة والتمدد. تذكر أيضًا استخدام معدات الرفع الميكانيكية لرفع أي شيء يزيد وزنه عن 50 رطلاً.
ضرب من قبل العمال أو المعدات أو الأجسام المتساقطة
لقد دخلنا جميعًا إلى الحافة الحادة لمنضدة أو تحولنا إلى جدار وشعرنا كم هو مزعج. ولكن عندما تعمل في صناعة عالية الخطورة ، يمكن أن تكون هذه الإصابات أكثر خطورة. يمكن أن تشمل هذه الأنواع من الإصابات إصابات اليد الشديدة ، والأطراف أو الأصابع المقطوعة ، وإصابات الرأس الرضية ، وكسور الإجهاد أو كسور العظام الكاملة ، والعمى ، وغير ذلك.
تحدث هذه الإصابات عادة بسبب:
- حراسة سيئة للآلات
- أدوات السقوط أو الحطام أو المواد
- انحباس جزء من جسد العامل في سلك أو تروس
- إسقاط الأحمال
- الضغط بين الشخص ومصدر الإصابة
- انقلاب المعدات الثقيلة
- الاهتزاز المفرط
- الاصطدام بشيء أو جهاز
- أن يتم دفعك إلى سطح صلب من أي نوع
- المشي في الجدران أو الآلات
مثل العديد من حوادث مكان العمل ، يمكن منعها من خلال البقاء على دراية بمحيطك ، واتباع السياسات والإجراءات المعمول بها ، واستخدام معدات الحماية الشخصية المناسبة (PPE) ، وتجنب الملابس الفضفاضة ، وإبعاد المخاطر غير الضرورية.
حوادث أو اصطدامات
سواء كنت تقود سيارة أو تعمل بالقرب منها ، فأنت معرض لخطر الإصابة في حادث أو تصادم. على سبيل المثال ، إذا كنت تعمل على الأرض في مستودع ، فقد تصطدم رافعة شوكية أو تصدمك.
قد تتضمن الحالات الأخرى التي تؤدي إلى حدوث عطل أو تصادم ما يلي:
- السقوط من مركبة
- الوقوع تحت السيارة المقلوبة
- سائقي الشاحنات الكبيرة يشربون ويقودون
- الاصطدام بأشياء تسقط من مركبة
- حوادث نصف مقطورة وجرار وشاحنة صهريجية
عند تشغيل أي نوع من المركبات الآلية ، ارتدِ حزام الأمان واتخذ إجراءات السلامة المناسبة التي حددها صاحب العمل.
التعرض للمواد أو البيئات الضارة
أولئك الذين يعملون في البيئات الصاخبة أو حول المواد الكيميائية الخطرة يتعرضون لإصابات آذانهم وعينهم وجلدهم وأنظمتهم التنفسية إذا تعرضوا لها دون حماية مناسبة.
تأكد من التعرف على أوراق بيانات السلامة الكيميائية وارتدِ حماية مناسبة للأذن ونظارات واقية وقفازات وأي معدات حماية شخصية أخرى مطلوبة عند التعرض للمواد الضارة أو الضوضاء العالية.
إذا تعرضت للإصابة ، لا تنتظر!
إذا واجهت أي نوع من الإصابات في مكان العمل ، فلا تنتظر للحصول على رعاية طبية. حتى لو بدت صغيرة ، يمكن أن تتطور هذه الأنواع من الإصابات بمرور الوقت وتسبب مضاعفات خطيرة لاحقًا.
عيادات ستار ميد للرعاية الصحية مفتوحة 7 أيام في الأسبوع لتقديم العلاج والرعاية لأي إصابات متعلقة بمكان العمل. انقر هنا للعثور على أقرب موقع لك.
StarMed Healthcare للأعمال
إذا كنت صاحب عمل وتريد منع الإصابات في مكان العمل وعلاج الموظفين المصابين بعناية ، ففكر في StarMed Healthcare for Business.
تقدم StarMed Healthcare for Business حلولًا عملية للرعاية الصحية للأعمال التجارية تقلل التكاليف لأصحاب العمل دون المساومة على رعاية المرضى. نحن نقدم أوقات انتظار قصيرة للعيادة ، وخدمات ثنائية اللغة في الموقع وفي العيادة ، ونعامل كل مريض بعناية ورحمة.
من خلال خدمات مثل شركات العمال وفحص DOT والاختبارات الطبية وفحوصات الصحة وغير ذلك ، نحن ملتزمون بالحفاظ على صحة موظفيك والحفاظ على الحد الأدنى من التكاليف.
انقر هنا لمعرفة المزيد.