{"id":8011,"date":"2022-04-07T09:22:57","date_gmt":"2022-04-07T13:22:57","guid":{"rendered":"https:\/\/starmed.care\/2022\/04\/no-dejes-que-las-alergias-te-depriman-esta-primavera\/"},"modified":"2025-06-18T09:34:13","modified_gmt":"2025-06-18T13:34:13","slug":"no-dejes-que-las-alergias-te-depriman-esta-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/starmed.care\/es\/no-dejes-que-las-alergias-te-depriman-esta-primavera\/","title":{"rendered":"No dejes que las alergias te depriman esta primavera"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/starmed.care\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/allergy-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8006\" srcset=\"https:\/\/starmed.care\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/allergy-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/starmed.care\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/allergy-300x225.jpg 300w, https:\/\/starmed.care\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/allergy-768x576.jpg 768w, https:\/\/starmed.care\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/allergy.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p><\/p>\n\n<p>\u00a1La primavera est\u00e1 en el aire! Desafortunadamente, esto significa que el polen que causa alergias tambi\u00e9n lo es. Si bien la primavera trae la emoci\u00f3n de los d\u00edas m\u00e1s c\u00e1lidos por delante, para muchas personas, esa emoci\u00f3n se sofoca r\u00e1pidamente con picaz\u00f3n en los ojos, secreci\u00f3n nasal, dolores de cabeza y desear que aprecie la capacidad de respirar por ambas fosas nasales mientras puede hacerlo. Siga leyendo para escuchar nuestros mejores consejos y trucos para prevenir y aliviar los molestos s\u00edntomas de alergia esta primavera.<\/p>\n\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 las alergias empeoran en la primavera?<\/strong><\/p>\n\n<p>La mayor causa de alergias primaverales es el polen. Los \u00e1rboles, las malas hierbas y los pastos liberan polen en el aire para fertilizar otras plantas, lo que hace que entre en nuestros ojos y nariz. Cuando el polen ingresa al cuerpo, se reconoce err\u00f3neamente como un peligro para nuestro sistema inmunol\u00f3gico, lo que pone a nuestros cuerpos en modo de defensa. El sistema inmunol\u00f3gico libera anticuerpos para atacar a los al\u00e9rgenos y libera sustancias qu\u00edmicas llamadas histaminas en nuestra sangre. Estas histaminas son las que causan esos s\u00edntomas molestos como secreci\u00f3n nasal, picaz\u00f3n en los ojos y todos los dem\u00e1s s\u00edntomas molestos que conoce muy bien si es una persona al\u00e9rgica.<\/p>\n\n<p>Sin embargo, el polen no es el \u00fanico desencadenante de alergias. \u00bfConoces el dicho &#8220;las lluvias de abril traen flores de mayo&#8221;? Bueno, esas duchas causan el crecimiento de moho tanto dentro como fuera de su hogar, que tambi\u00e9n es un desencadenante com\u00fan de alergias. Peor a\u00fan, esa necesidad de limpiar la primavera agita los \u00e1caros del polvo en su hogar. Sientes que no puedes ganar, \u00bfverdad?<\/p>\n\n<p><strong>C\u00f3mo prevenir las alergias esta primavera<\/strong><\/p>\n\n<p>Los s\u00edntomas de alergia pueden parecer una batalla cuesta arriba, pero puede combatirlos de manera proactiva antes de estar en el punto de estar aterrorizado por el aire libre.<\/p>\n\n<p>A continuaci\u00f3n, le indicamos c\u00f3mo:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lavar la ropa de cama semanalmente<\/li><li>Verifique los recuentos locales de polen para limitar el tiempo al aire libre cuando los recuentos de polen son altos<\/li><li>Mantenga las ventanas cerradas y use filtros aptos para al\u00e9rgicos en las unidades de aire acondicionado<\/li><li>Qu\u00edtate los zapatos antes de entrar en la casa<\/li><li>Use gafas de sol para evitar que el polen entre en sus ojos<\/li><li>Aspira tus pisos al menos una vez a la semana<\/li><li>Use una m\u00e1scara contra el polvo cuando corte el c\u00e9sped<\/li><li>Mantenga el c\u00e9sped cortado y el c\u00e9sped del jard\u00edn<\/li><\/ul>\n\n<p><strong>C\u00f3mo aliviar las alergias esta primavera<\/strong><\/p>\n\n<p>As\u00ed que probaste m\u00e9todos para prevenir las alergias y todav\u00eda te quedas pregunt\u00e1ndote c\u00f3mo era la vida sin picaz\u00f3n en los ojos. Si sufres de s\u00edntomas de alergia, \u00a1prueba estos consejos para aliviarte!<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Spray salino y enjuagues como una olla Neti<\/li><li>Gotas para los ojos que alivian el enrojecimiento y la picaz\u00f3n<\/li><li>Antihistam\u00ednicos como Benadryl y Claritin<\/li><li>Acupuntura<\/li><li>Descongestionantes orales como Sudafed<\/li><li>Tratamientos de vapor: Sostenga su cabeza sobre un taz\u00f3n de agua tibia y coloque una toalla sobre su cabeza para atrapar el vapor. El vapor caliente puede ayudar a despejar la congesti\u00f3n y calmar las fosas nasales.<\/li><\/ul>\n\n<p>Si ha probado remedios de venta libre y todav\u00eda est\u00e1 sufriendo, podr\u00eda ser el momento de ver a un profesional m\u00e9dico. \u00a1Los profesionales de la salud calificados de StarMed Family &amp; Urgent Care est\u00e1n aqu\u00ed para ayudarlo y no se necesita cita! Las visitas sin cita previa siempre son bienvenidas y estamos abiertos los 365 d\u00edas del a\u00f1o. \u00a1No dejes que las alergias te impidan disfrutar del hermoso clima de esta primavera!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1La primavera est\u00e1 en el aire! Desafortunadamente, esto significa que el polen que causa alergias tambi\u00e9n lo es. 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